Coach Nouvelle École saison 1

T'as le talent. Ose enfin le montrer sur scène.

Kohndo, coach Nouvelle École et artiste de la Philharmonie de Paris, te coache pour transformer le trac en énergie et captiver ton public dès le premier morceau.

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Philharmonie de Paris
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TU TE RECONNAIS ?

Si une de ces situations te parle, tu es au bon endroit.

Le trac te paralyse

T'as bossé tes textes, t'as répété chez toi — mais à l'idée de monter sur scène, ton ventre se noue. Le trac gagne à chaque fois et tu repousses le moment.

T'oses pas montrer ce que tu fais

"J'écris et je rappe mes textes mais j'ose pas trop en parler." Tu crées dans ton coin, tu sais que c'est bon, mais le syndrome de l'imposteur te bloque. Tu te dis que t'es pas légitime.

La peur du jugement te freine

Et si les gens aiment pas ? Et si je me plante devant des inconnus qui connaissent même pas mes morceaux ? Cette voix dans ta tête qui te dit que t'es pas prêt — elle t'empêche de vivre ce pour quoi tu travailles depuis des mois.

Tu sais pas comment préparer un live

Premier showcase, premier concert, premier open mic — tu voudrais y aller mais tu sais même pas par où commencer. La setlist, le soundcheck, l'énergie, le public : tout te semble flou.

Une méthode pour transformer le trac en force

Le trac ne disparaît jamais — même Kohndo le ressent encore après des centaines de concerts. La différence, c'est qu'il sait le transformer en énergie scénique. Et ça s'apprend.

01

Comprendre ton trac

On identifie ce qui te bloque vraiment : peur du jugement, syndrome de l'imposteur, manque de repères techniques. Pas de bla-bla psy — des exercices concrets pour nommer et dépasser tes blocages.

02

Travailler le corps et l'espace

La scène, c'est physique. Placement, regard, gestes, occupation de l'espace — tu apprends à habiter la scène avec ton corps, pas juste ta voix.

03

Performer en conditions réelles

En atelier de groupe, tu montes sur scène devant les autres. D'abord un petit cercle bienveillant, puis des situations de plus en plus proches du réel. Tu progresses à chaque passage.

04

Préparer tes premières dates

Setlist, soundcheck, gestion de l'énergie, connexion au public — Kohndo te transmet tout ce qu'il a appris en des années de scène pour que ton premier concert soit un vrai moment, pas une épreuve.

Kohndo

Kohndo

TON COACH

Kohndo est le premier professeur de rap en France. Coach de la saison 1 de Nouvelle École sur Netflix, il a accompagné des artistes devant des millions de téléspectateurs. Artiste à la Philharmonie de Paris, performeur aguerri avec des centaines de concerts et showcases à son actif, il enseigne au Studio des Variétés et au conservatoire. Quand il te coache sur la scène, il parle d'expérience — pas de théorie.

  • Coach Nouvelle École saison 1 (Netflix)

  • Philharmonie de Paris

  • Conservatoire de Cergy-Pontoise

  • Studio des Variétés

  • Des centaines de concerts et showcases

  • Prix Charles Cros

C'EST POUR TOI SI...

Le rappeur ou chanteur qui n'a jamais fait de scène

Tu crées de la musique mais tu n'es jamais monté sur scène. Tu aimerais franchir le pas mais le trac te bloque. Ce coaching est fait pour toi — on part de zéro, sans jugement.

L'artiste qui veut préparer son premier showcase

Tu as un projet musical, peut-être même des morceaux qui tournent, et une opportunité de showcase se présente. Tu veux être prêt — pas juste techniquement, mais mentalement.

Celui qui a déjà fait de la scène mais veut progresser

Tu as fait quelques dates mais tu sens que ta prestation peut aller plus loin. Tu veux capter l'attention du public, pas juste réciter tes textes les yeux rivés sur tes pieds.

L'adulte qui reprend et veut enfin oser

Tu as 30, 40, 50 ans. Tu as toujours voulu monter sur scène. Le syndrome de l'imposteur te dit que c'est trop tard. Spoiler : c'est pas trop tard. Et tu n'es pas seul.

CE QUE TU VAS APPRENDRE

Un programme construit autour de tes objectifs, pas un cursus rigide.

Gestion du trac et préparation mentale

  • Identifier et comprendre ses blocages scéniques

  • Techniques de respiration et d'ancrage avant de monter

  • Transformer le trac en énergie positive

  • Rituels de préparation pré-scène

Présence scénique et occupation de l'espace

  • Posture, regard et placement sur scène

  • Occupation de l'espace : bouger avec intention

  • Connexion visuelle avec le public

  • Adapter son énergie à la taille de la salle

Performance live et interaction

  • Construire une setlist qui tient en haleine

  • Transitions entre les morceaux

  • Interagir avec le public sans perdre le fil

  • Gérer les imprévus (technique, public froid, trous de mémoire)

Préparation concrète de tes dates

  • Comprendre un soundcheck et communiquer avec les techniciens

  • Préparer un showcase ou un open mic

  • Filmer et analyser ses prestations pour progresser

  • Planifier ses premières scènes (open mics, showcases, premières parties)

QUESTIONS FREQUENTES

C'est un accompagnement pour développer ta présence sur scène : gestion du trac, occupation de l'espace, connexion avec le public, énergie live. On travaille en ateliers de groupe avec des mises en situation réelles.

Justement. Le coaching est conçu pour ceux qui n'osent pas encore monter sur scène. On part de zéro : d'abord poser devant un petit groupe, puis progressivement augmenter l'enjeu. Pas de jugement, que de la progression.

Kohndo a coaché des artistes devant des millions de téléspectateurs sur Nouvelle École et performé lui-même à la Philharmonie de Paris. Il connaît le trac de l'intérieur et te transmet des techniques concrètes pour le transformer en énergie scénique.

Le coaching scénique fonctionne en ateliers de groupe. C'est volontaire : la scène, par définition, c'est être devant les autres. Le groupe crée un espace bienveillant pour pratiquer en conditions réelles.

Oui. La présence scénique est universelle. Que tu rappes, chantes, slames ou performes — les fondamentaux sont les mêmes : gestion du corps, de l'espace, du regard, de l'énergie. Les exercices sont adaptés à ton style.

Faire des open mics sans préparation, c'est comme monter sur un ring sans entraînement. Tu risques de renforcer tes mauvaises habitudes. Le coaching te donne un cadre, du feedback précis et des techniques pour que chaque passage scénique te fasse progresser.

Oui. La présence scénique, c'est un ensemble de techniques : gestion du regard, de l'espace, de l'énergie, du souffle. Ce n'est pas un don mystérieux réservé à quelques élus. C'est un craft qui se travaille — comme l'écriture ou le flow.

C'est plus courant que tu ne le crois. Une première expérience ratée peut bloquer pendant des années. Le coaching te permet de reprendre confiance progressivement, dans un cadre bienveillant, sans la pression d'un vrai public. On reconstruit à ton rythme.

PRET A PASSER A L'ACTION ?

Laisse tes coordonnées — on te recontacte pour parler de ton projet scénique et voir comment le coaching peut t'aider à franchir le pas.

Être recontacté

Pas de spam. On te recontacte personnellement.